"...pode-se dizer que, de modo geral, é causada pelo medo das revelações que os sonhos podem trazer. Por não querermos entrar em contato com núcleos do nosso ser desconhecidos, por não querermos saber como realmente nos comportamos, por não querermos receber mensagens que possam tirar-nos da rotina, temos insônia. É uma defesa infantil da personalidade.
(...)
A solução para insônia é a decisão de aceitar a verdade, sem nenhum temor.
Uma insônia esporádica, todavia, pode não dever-se a essa espécie de medo. É possível resolvê-la de maneira simples: basta não insistirmos em dormir e
procurarmos fazer algo prático e útil."
Autoria: Trigueirinho
Livro: Nossa Vida nos Sonhos
Imagem:
http://informeishion.com
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A solução para insônia é a decisão de aceitar a verdade, sem nenhum temor.
Uma insônia esporádica, todavia, pode não dever-se a essa espécie de medo. É possível resolvê-la de maneira simples: basta não insistirmos em dormir e
procurarmos fazer algo prático e útil."
Autoria: Trigueirinho
Livro: Nossa Vida nos Sonhos
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